Kopieer link
Sluiten
Mondzorg Oost

ROKEN

Waarom verkleuren tanden door roken? En wat kun je eraan doen? Roken heeft invloed op je hele lichaam – en zeker ook op je mondgezondheid. Naast een verhoogd risico op tandvleesproblemen en mondkanker, is één van de meest zichtbare gevolgen van roken: verkleuring van tanden en kiezen. In dit artikel leggen we uit hoe die verkleuring ontstaat, wat de risico’s zijn en – belangrijker – wat je eraan kunt doen.
15 september, 2025

Hoe veroorzaakt roken verkleuring van tanden?

De boosdoeners zijn vooral teer en nicotine:

  • Teer is een kleverige stof die vrijkomt bij het verbranden van tabak. Het hecht zich makkelijk aan tandglazuur en laat een donkerbruine aanslag achter.

  • Nicotine is kleurloos, maar zodra het in contact komt met zuurstof verandert het in een gelige substantie die in de poriën van je glazuur trekt.

Daarnaast kan roken zorgen voor een droge mond, omdat de speekselproductie afneemt. Speeksel beschermt normaal tegen bacteriën en verkleuring. Bij rokers ontbreekt dat natuurlijke “spoeleffect”, waardoor aanslag sneller blijft hechten.


Roken en mondgezondheid: meer dan alleen verkleuring

De effecten van roken gaan veel verder dan een gele glimlach. Veelvoorkomende problemen zijn:

  • Tandvleesontsteking (gingivitis) – roken beperkt de doorbloeding van het tandvlees. Hierdoor reageert je lichaam minder goed op bacteriën en genezen wondjes langzamer.

  • Parodontitis – onbehandelde ontstekingen tasten het kaakbot aan en kunnen leiden tot tandverlies.

  • Slechte adem (halitose) – veroorzaakt door een droge mond en bacteriegroei.

  • Mondkanker – roken is een bewezen risicofactor voor kanker in de mond, keel en tong.


Hoe verwijder je rookaanslag van je tanden?

1. Dagelijkse mondhygiëne

  • Poets 2x per dag met een tandpasta die vlekken tegengaat.

  • Flos of gebruik ragers om ook tussen de tanden aanslag weg te krijgen.

  • Gebruik eventueel een mondspoeling die verkleuringen helpt verminderen.

2. Professionele gebitsreiniging

Zelf poetsen is niet genoeg om hardnekkige rookaanslag te verwijderen. Bij de tandarts of mondhygiënist kan aanslag professioneel worden verwijderd door:

  • Scaling en polijsten – aanslag en tandsteen worden weggehaald, tanden voelen weer glad en schoon.

  • Airflow-reiniging – een moderne techniek waarbij met een combinatie van water, lucht en poeder oppervlakkige verkleuringen effectief worden weggeblazen.

3. Tanden bleken

Wil je je tanden niet alleen schoon maar ook zichtbaar witter? Dan kan een professionele bleekbehandeling een veilige en duurzame oplossing zijn. Zeker voor rokers of ex-rokers is dit een veelgekozen optie.


Stoppen met roken: de beste investering in je mondgezondheid

Verkleuringen kun je aanpakken, maar de echte winst behaal je door te stoppen met roken. Dat levert direct voordelen op:

  • Frissere adem en gezonder tandvlees.

  • Minder kans op tandverlies of mondkanker.

  • Geld besparen – een pakje per dag kost je al snel duizenden euro’s per jaar.

  • Een stralendere glimlach die niet steeds opnieuw verkleurt.

Tip: combineer stoppen met roken met een professionele gebitsreiniging. Zo begin je meteen met een “schone lei” en zie je snel resultaat.


Conclusie: roken laat zijn sporen na, maar er is een oplossing

Roken verkleurt tanden en tast je mondgezondheid aan. Gelukkig zijn er veilige en effectieve behandelingen om rookaanslag te verwijderen en tanden weer zichtbaar witter te maken.

Wil je weten welke behandeling het beste bij jou past? Of denk je eraan te stoppen met roken en wil je je glimlach een frisse start geven?

Maak een afspraak bij Mondzorg Oost in Nijmegen voor een professionele reiniging of bleekbehandeling. Zo herstel je niet alleen je glimlach, maar ook je zelfvertrouwen.


Mondzorg Oost