HERSTEL NA HET TREKKEN VAN EEN TAND OF KIES: KLACHTEN, NAZORG EN VEELGESTELDE VRAGEN

Een tandarts of chirurg is kundig op zijn of haar werkgebied. Toch kan het verwijderen van een tand of kies best een flinke ingreep zijn. Het herstel hangt af van de situatie, hoe je lichaam reageert en hoe je er zelf mee omgaat. We leggen je graag uit waar je mee te maken kunt krijgen en wat je zelf beter wel of niet kunt doen.

❄️ Direct na de ingreep: Koelen met een ijspack: zo doe je het veilig en effectief

Koelen helpt zwelling en napijn te beperken in de eerste 24–48 uur na het trekken van een tand of kies. Gebruik een ijspack of een zakje diepvrieserwten gewikkeld in een dun doekje (nooit direct op de huid). Leg het 15 minuten op de wang aan de behandelde zijde en neem daarna 15 minuten pauze. Herhaal dit enkele keren per dag. Overdrijf niet: langdurig of continu koelen kan juist averechts werken. 

Waarom ontstaat er zwelling, napijn en soms een blauwe plek?

Na een extractie reageert je lichaam zoals bij iedere wondgenezing. Dit kan betekenen:

• Zwelling: piekt vaak na 24–72 uur

• Napijn of beurs gevoel: meestal goed te onderdrukken met pijnstillers die je tandarts adviseert

• Blauwe / gele verkleuring van de wang: onschuldig, trekt vanzelf weg

• Moeite met openen van de mond (kaakklem): vooral na chirurgische verwijdering

Dit hoort bij het genezingsproces en verbetert meestal in de loop van de week.

Mogelijke klachten na het trekken van een tand of kies

1️⃣ Nabloeding

Een beetje rood speeksel is normaal. Actief bloeden is dat niet. Druk 30–45 minuten stevig met een gaasje of schoon zakdoekje, bijt dicht en houd rust. Blijft het bloeden? Neem contact op.

2️⃣ Ontstoken wond (alveolitis / dry socket)

Ontstaat wanneer de bloedprop in de wond loslaat of oplost. Vaak veroorzaakt door te heftig spoelen of verkeerd poetsen. Kenmerken:

• Stekende, toenemende pijn na 2–4 dagen

• Pijn straalt soms uit naar oor of kaak

• Vieze smaak of geur

Bel je tandarts — dit is goed te behandelen door de wond schoon te maken, laten doorbloeden en eventueel met waterstofperoxide uit te spoelen, maar gaat vanzelf over maar kan 10 dagen aanhouden.

3️⃣ Koorts en algeheel ziek gevoel

Een lichte temperatuurverhoging kan voorkomen, maar koorts boven 38,5°C of toenemende zwelling kan wijzen op infectie.

4️⃣ Vertraagde wondgenezing

Bij roken, diabetes, slechte mondhygiëne of onvoldoende rust kan herstel langer duren.

5️⃣ Tintelingen of gevoelloosheid (zelden)

Na chirurgische extracties in de onderkaak kan een zenuw geïrriteerd raken. Meld dit altijd.

Zo herstel je sneller — do’s & don’ts

Do:

• Goed bijten op het gaasje na de ingreep

• Paracetamol (of voorgeschreven ontstekingsremmer/pijnstiller) volgens advies gebruiken

• Rust en je hoofd iets hoger slapen

• Mond rustig (dus niet hard!) en kort spoelen met zout water vanaf dag 2

• Goede mondhygiëne rond — maar niet ín — de wond

Don’t:

• Roken of vapen vlak na de behandeling – de zuigbeweging en nicotine verhogen de kans op een dry socket en vertraagde genezing.
• Met de tong of vingers in de wond peuteren – dit brengt bacteriën in de wond en kan de bloedprop losmaken.
• Door een rietje drinken of hard spoelen op dag 1 – de zuigkracht trekt de bloedprop uit de wond.
• Heet douchen, sauna of intensief sporten direct na de ingreep – verhoogt de doorbloeding en kan nabloeding veroorzaken.
• Aspirine of bloedverdunnende “huismiddeltjes” nemen zonder overleg – vergroot de kans op nabloeding.
• Alcohol drinken of mondspoelmiddel met alcohol gebruiken – irriteert het wondgebied en vertraagt herstel.
• Hard, kruimelig of plakkerig voedsel in de wondzijde kauwen – kan de wond open trekken of vervuilen.
• IJspack direct op de huid of veel te lang koelen – kan huidirritatie of weefselafkoeling geven.
• Zelf geneesmiddelen of “natuurlijke oliën” in de wond druppelen – kan het weefsel beschadigen en infectie uitlokken.
• Een direct geplaatste prothese tegen een advies in uitnemen - de druk valt weg en zwelling of bloeding neemt toe
• Te vroeg een prothese of frame terugplaatsen tegen een advies  – geeft druk op de wond en belemmert genezing.

🍽️ Wat kun je eten na het trekken van een tand?

• Dag 1–2: zachte voeding (yoghurt, soep, pasta)

• Dag 3–5: langzaam uitbreiden

• Kauw aan de andere kant

• Vermijd heet eten en pittig voedsel in het begin

❓ Meest gestelde vragen (FAQ)

Hoe lang duurt het herstel?

Gemiddeld:

• Napijn: 2–5 dagen

• Zwelling: tot 3 dagen, daarna afnemend

• Wondgenezing: 1–2 weken

• Bot- en tandvleesherstel: enkele maanden

Mag ik sporten na een extractie?

Bij voorkeur niet de eerste 48 uur. Inspanning kan nabloeden veroorzaken.

Wanneer moet ik de tandarts bellen?

• Toenemende pijn na dag 2–3

• Koorts of toenemende zwelling

• Aanhoudende nabloeding

• Vieze geur / smaak uit de wond

• Gevoelloosheid of tintelingen

Is pijn normaal na een chirurgische verwijdering?

Ja, maar deze hoort geleidelijk minder te worden. Wordt de pijn erger? Neem contact op.

Mag ik de wond poetsen?

Nee — poets de omliggende tanden wel. Houd de wond zelf met rust.

Deze informatie is geschreven op basis van gangbare tandheelkundige richtlijnen en professionele ervaring binnen de mondzorg. Adviezen kunnen per situatie verschillen — volg daarom altijd het persoonlijke advies van je tandarts of kaakchirurg.